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Ayurveda - Informationen
Die über 2000 Jahre alte Heilkunde Ayurveda (übersetzt: das Wissen vom langen Leben) versteht den Menschen als eine Einheit von Körpers,
Geist und Seele. Innere Harmonie und
das Gleichgewicht aller im Körpers wohnenden Kräfte sind nach dem ayurvedischen Verständnis die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben.
Mit seinen wunderbaren Synchronmassagen und entspannenden Ölbehandlungen, den hochwirksamen Pflanzenheilmitteln sowie der individuell
abgestimmten Ernährungslehre und Lebenskunde stellt Ayurveda ein ganzheitliches Heilsystem dar, welches besonders große Erfolge in
der Gesundheitsvorsorge sowie bei vielen chronischen und vegetativ bedingten Beschwerden zeigt.
Ayurveda hilft gegen viele Zivilisationskrankheiten, kann aber auch bei zahlreichen schweren Krankheiten,
wie z.B. Tinitus, Neurodermitis oder bei Krebsnachsorge, z.B. nach der Chemotheraphie, Erfolge verbuchen.
Erholsame Ayurveda-Aufenthalte in Sri Lanka bieten deshalb eine geeignete Chance, im Urlaub Gesundheit zu tanken.
Im Ayurveda wird gelehrt, daß jedes Lebewesen fünf Grundelemente in sich vereint: Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther.
Aus ihnen gehen die drei physiologischen Temperamente (Doshas) hervor: Vata (Luft und Äther) - verantwortlich für jede Art
von Bewegung, kontrolliert die Sinnesorgane und den Geist, Pitta (Feür) - verantwortlich für den Stoffwechsel und Kapha (Erde und Wasser) -
verantwortlich für den Zusammenhalt, die Widerstandsfähigkeit und Struktur des Körpers.
Verjüngungsprogramme
Verjüngungstherapie ( Rasayana Chikitsa )
Erfrischt und belebt die Haut und stärkt das Bindegewebe, um einen idealen Gesundheitszustand zu erreichen.
Kräftigt das ‘ Ojas ’ ( primäre Vitalität ) und verbessert das ‘ Sattva’ ( geistliche Klarheit ) dabei die Abwehrkräfte des Körpers fördernd.
Umfasst Kopf- und Gesichtsmassagen mit medizinischen Ölen und Pasten , Körpermassagen mit Pflanzenölen oder Pulver, innere
Wiederbelebungsmechanismen und Dampfbäder. Kräuterbäder werden ebenfalls angewandt.
Körperimmunisierung und Langlebigkeitsbehandling ( Kayakalpa Chikitsa )
Die primäre Behandlung gegen den Alterungsprozess, die dabei die Abartung der Körperzellen verlangsamt und somit dem Körper Immunität gewährt,
umfasst das Einnehmen des Rasayana ( spezielle Ayurveda - Arznei ) und allumfassende Körperpflegeprogramme.
Körpersudierung ( Sweda Karma )
Das medizinische Dampfbad eliminiert Unreinheiten vom Körper, reduziert das Fettgewebe und wird besonders zur Behandlung gegen
einigen rheumatischen Beschwerden angewandt. Wertvolle Kräuter und Blätter werden ausgekocht und der Dampf daraus auf den ganzen Körper
für 10 - 20 Minuten verteilt. Eine Handmassage mit Kräuterölen verbessert den Blutkreislauf und stärkt schlaffe Muskeln.
Schlankheitskuren
Mediziniertes Pflanzenpuder und Kräuterölmassagen , Ayurveda-Diet aus Pflanzensäften gehören mit zum Programm.
Schönheitskuren
Gesichtsmasken aus pflanzlichen Produkten, Kräuterölmassagen, Pflanzentees, u.s.w. verbessern sichtbar den Teint und verschönern rundherum den Körper.
Seelische und körperliche Gesundheit ( Meditation und Yoga )
Seelische und körperliche übungen , die erzielen , die Isolierung des Egos von Körper und Geist zu erreichen, die Konzentrationskraft zu verstärken und das Gemüt friedlich zu stimmen, umfassen acht Stadien .
1. Diszipliniertes Benehmen (Yama ) 2. Selbstklärung ( Niyama ) 3. Körperhaltungen wie z.B die Lotusposition ( Asana ) 4. Atemregelung ( Pranayama ) 5. Sinneskontrolle ( Pratyahara ) 6. Konzentration (Dharana ) 7. Meditation ( Dhyana) und 8. Samadhi - Zustand der absoluten Ruhe und Glückseligkeit.
Fitness Rundherum ( Die Panchakarma Behandlung )
Eine fünfaltige Behandlung für die geistliche und körperliche Gesundheit - stärkt Körper, Organe, den Atem, Nerven und reingt das Blut.
Therapeutische Programme
Behandlung gegen chronische Kopfschmerzen, Schaflosigkeit, innerliche Gespanntheit, Anfällen von Hysterie, Halluzinationen und Geisteskrankheit.
Kraeuteröle, medizinierte Milch oder Buttermilch werden auf eine bestimmte Art und Weise auf die Stirn (bzw.den ganzen Körper) verteilt.
Variationen sind Oordhwanga Dhara ( gegen Krankheiten der Augen, Ohren und Haut ), Takra Dhara ( für jene Patienten die unter
Gedächtnisschwund, starken Kopfschmerzen oder Geistesstörung leiden ) und Sarvanga Dhara ( für Kopf und Körper ).
Behandlung zur Linderung von Osteoarthritis, Leukämie usw. (Snehapanam)
Mediziniertes Milchfett wird in allmählich grösser werdenden Mengen zu bestimmen Zeitspannen angenommen.
Behandlung gegen Austrocknung der Nasen-, Mund - und Rachenhöhlen, starken Kopfschmerzen und Gesichtslähmung (Sirvovasti).
Lauwarmes Kräuteröl wird in eine über den Kopf gezogene Lederhaube für bestimmte Zeitspannen eingegossen.
Behandlung gegen Spondilose, Rheuma, Arthritis, Lähmung, Nervenschwäche.
Lauwarmes Kräuteröl wird mit einem gebündeltem Tuch mit Hilfe eines ausgebildeten Masseurs über den ganzen Körper verteilt.
Die Behandlungszeit beträgt 1 - 1 ½ Stunden täglich für 7 - 21 Tage.
Behandlung gegen Krankheiten wie Hemiplegie, Laehmung , Fettleibigkeit und rheumatischen Leiden ( Udvarthanam )
Therapeutische Massage mit Kräuterpulvern
Behandlung gegen durch Unfälle verursachten Leiden der Muskeln und Knochen ( Marma chikitsa )
Behandlung, die an sehr empfindlichen, lebenswichtigen Stellen des Körpers angewandt wird (107 Marmas )
Behandlung gegen Nasenleiden ( Nasyam )
Inhalierung von besonderen Kräuterzubereitungen
Behandlung gegen Leiden der Hörorgane ( Karnapooranam )
Medizinierte Öle werden 5 bis 10 Minuten täglich auf das Ohr verteilt.
Verhinderung des Kataraktes und Besserung der Sicht
Eine Behandlung, die in der Bekämpfung des Kataraktes wirksam ist und gute Augensicht fördert.
Behandlung gegen Muskelverschleiss, Rheuma, Gelenkschmerze, Magersucht und einige Hautkrankheiten ( Njavarakizhi )
Der ganze Körper wird durch äusserliche Anwendung von medizinierten Reisbündel in Musselinbeuteln zum Schwitzen gebracht.
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